アンケートにお答えいただき、プレゼントをゲットしよう！

応募期間2024年10月31日（木）まで！

皆様、是非ご応募下さいね！

当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます。

賞品到着をお楽しみにお待ち下さい。

尚、プレゼントは佐川急便さんより順次発送いたしております。

#いこいこゴルフ情報誌

#プレゼント

#ご応募ください

#アンケートにもお答えください

　イチ押しイベント　

（屋島カントリークラブ）

ステーキランチ付き♪

🌟お客様感謝デー

9/30（月）・10/28（月）7,500円

🌟シニア・レディースデー

9月・10月の金曜日　7,000円

女性&60歳以上の男性が対象

※身分証明書のご提示をお願いします。

食事代サービス（1品 1,500円迄）

（屋島カントリークラブ）

香川県高松市牟礼町大町2508

☎087-845-3111

#屋島CC

#お客様感謝デー

#ステーキランチ付き

#シニア・レディースデー

『お客様へのアドバイス』

更新しました。

バナーからご覧ください！

#増田能成プロ

#お客様へのアドバイス

#クラブの特徴

#お客様のスイング

#クラブとの相性

『ゴルフ場別予約状況』

9月23日（月）〜9月29日（日）を更新しました。

ぜひご覧ください♪

電話でのご予約の際は、
『いこいこゴルフを見た』と、必ずお伝えくださいね。

予約状況0920


バナーからもご覧ください☺️

資生堂　自分磨きシリーズVol.4（日焼け後のアフターケア編）

　VOL.❹　

紫外線は、肌を黒く日焼けさせることはもちろん、シミやそばかす、シワなどのトラブルを招く、肌にとって大敵なもの。UVケアを行わなければ！と思っていても、「うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまった！」「思ったよりも長時間屋外で過ごしてしまった…」という経験がある人も多いのでは？

そこで今回は、日焼けして後悔しないためのアフターケア方法や、おすすめアイテムをご紹介します。

～紫外線を浴びた後のアフターケア方法とおすすめアイテム～ 

紫外線を浴びた後に押さえておきたいケアは、まずは熱を持った肌を「冷やす」こと。次に「保湿」です。

あれこれとスペシャルケアをしたくなるかと思いますが、まずはほてりを鎮めて肌を落ち着かせることを優先しましょう。

アフターケア方法❶しっかり冷やす

紫外線を浴びた肌は、軽いやけどをした状態と同じ。紫外線によって炎症を起こしているので、まずは冷やしてほてりを鎮め、炎症の進行を止めましょう。肌を冷やす場合は、以下の方法が効果的です。

●流水で冷やす

●濡れタオルで冷やす

●氷や保冷材で冷やす

●ミネラルウォーターをスプレーする

氷や保冷剤で冷やす時は、肌の刺激にならないようタオルに包んで使用しましょう。また、摩擦はとっても大きな負担に。洗顔は時間をかけすぎず、ササッとすませましょう。

アフターケア方法❷たっぷり保湿する

紫外線を浴びると、角層から水分が失われて肌が乾燥してしまいます。赤みやほてりが落ち着いた後は、化粧水で肌にたっぷり水分を補給しましょう。

●紫外線を浴びた後の肌は敏感になっているので、化粧水をつける時は強く叩くようにパッティングせず、やさしくていねいになじませる

●化粧水をたっぷり含ませたローションマスクもおすすめ（使用量が少ないと、うるおいが十分にいきわたらないため、適量を守って使う）

アフターケア方法❸美白ケアアイテムを取り入れる

肌が落ち着いてきたら、すばやくしっかり予防ケアすることが大切！

いつものスキンケアを美白効果のある化粧水や乳液に変えたり、美白効果のある美容液やマスクをプラスしたりするなどして、シミ予防ケアを積極的に取り入れるとよいでしょう。

　知っ得！　

皮ふが薄く汗腺も皮脂腺もない唇は、顔の中でも乾燥しやすい部位。またメラニンをつくるメラノサイト（色素細胞）もないので、紫外線のダメージをダイレクトに受けてしまいがちです。お好みのリップクリームでしっかり保湿して、ふっくらなめらかな唇を保ちましょう。

おすすめのケアは、入浴中のラップパック。リップクリームを重ね塗りして、ラップをのせるだけの手軽さです。お風呂のスチーム効果でさらにしっとりしますよ 。

紫外線ダメージをその日のうちにリセットしたい方

1本で美白&しわ改善。薬用ナイトサンケア美容液 。

「アネッサ　スキンセラム（医薬部外品）美容液」

本体 180mL 　2,728円（税込）

レフィル 160mL 　2,398円（税込）

肌の熱さをスーッと抑える！スプレータイプの化粧水

南フランスの「肌にいい水」アベンヌ温泉水*を、源泉から直接ボトリング。

シューっとスプレーすれば、ほてった肌を スーッと抑え、徐々に静かな状態に整えます。顔だけでなく全身に使える大容量も◎。*温泉水（整肌成分）

「アベンヌ　ウオーター50g」770円 (税込)

「アベンヌ　ウオーター150g」1,650円 (税込)

「アベンヌ　ウオーター300g」2,420円 (税込)

＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

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女性限定　初心者スクール

（アルファ津田CC）

毎年恒例になっている四国ゴルフ連盟・四国ゴルフ場支配人会が女性ゴルファー育成のため取り組まれているスクール（4月〜9月の最終土曜日開催）を取材させていただきました。

参加者はコースでのゴルフ経験がない方が多く、普段ゴルフ練習場などで個人練習に励んでいるそうです。

ゴルフ場で学ぶことができるチャンスなので、みなさん熱心に取り組まれています。土井プロ、浅野プロによるフォームの指導で現状の打ち方を修正したり、3回目からは実際コースに出てティーショットやアプローチなどのレッスンを受け、またプレーするためのマナーやルールなどを学ぶ大切な時間となっています。毎年、四国4県で開催されていますので、来期はぜひチェックしてくださいね。

プロの指導で基礎からマナー、ルールも学べる！！

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#土井プロコーチ

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11月20日（月）愛媛県新居浜市萩生　滝の宮カントリークラブにて
第169回いこいこゴルフコンペを開催しました。

今回の参加賞は、「秋月食品工業」さんの「愛びてん・新居浜の味セット」

▲順位賞、全員にご用意しています！

▲準優勝は、商品券（5千円分）！

▲優勝は、10,000円分の商品券！

優勝、おめでとうございます💝

#いこいこゴルフコンペ

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ゴルフ大好き「いこいこ仲間」の AYUさんが訪れたゴルフ場を女性目線でチェック!!

皆様もご参考にしてくださいね。

　高松グランドカントリークラブ （香川県木田郡三木町）

「高松グランドカントリークラブは、香川でも唯一の36ホールある ゴルフ場です。

距離が短めで トリッキーな氷上コースには、すごく雰囲気あるけどプレッシャーも ある、谷越えショートがあります。」

「名物五郎橋！ 氷上コースの楽しみです。」

▲お昼はたっぷり ごまだれの冷やし中華！ 美味しかったです☆

#高松グランドCC

#香川県で唯一36ホール

#名物五郎橋

#ごまだれ冷やし中華

気軽に時短ゴルフ！スルー営業日（讃岐CC）

　平　日　

料金：5,000円（0.5R追加500円）

　9月　

17（火）・24（火）

　10月　

4（金）・8（火）・15（火）・22（火）・29（火）

　祝　日　

料金：8,000円　※3B以上（0.5R追加無料で廻り放題）

　9月　

16（月祝）・23（月祝）

讃岐カントリークラブ

#讃岐CC

#気軽に時短ゴルフ

#スルー営業日

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皆様、是非ご応募下さいね！

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尚、プレゼントは佐川急便さんより順次発送いたしております。

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#アンケートにもお答えください