コースデビュー教室開催中！！

　要予約　

本教室は「練習場には通っているがコースに出るのは不安だ」と思っている方、さらに技術上達を目指したい方、練習場、練習グリーンで西岡プロの適切な指導が受けられます。

　志度CCゴルフスクール　

毎週日曜日　PM1:00〜

コースデビュー希望者、技術向上を求める方対象

PM1:00〜西岡宏晃プロ指導のもと練習場にて打撃練習を行う。

PM2:00〜練習グリーンにてアプローチ、バンカー等の指導。

貸しクラブもあり。 シューズ・グローブはご持参ください。

●集合/練習場

●料金/1,000円（ボール代は料金に含む）

087-896-0111（石川まで）

▲11/29のゴルフスクールの様子

#ゴルフコースデビュー教室

#志度CC

#西岡プロ

『ゴルフ場別予約状況』

1月25日（月）〜1月31日（日）を更新しました。

ぜひご覧ください♪

電話でのご予約の際は、
『いこいこゴルフを見た』と、必ずお伝えくださいね。

予約状況210122

バナーからもご覧ください☺️

スナッグゴルフ

11/5（木）修学旅行でスナッグゴルフ

場所◆東部運動公園（坂出市立府中小学校）

久今年の修学旅行は県内の観光地に行く学校が多く、府中小学校は東部運動公園にてスナッグゴルフを行いました。

みなさん心地よい汗を流して、友達との交流を深めました。

　●スナッグゴルフのお問い合わせ先は・・・増田能子プロまで（TEL090-8285-5333）　

小学校へのスナッグゴルフ導入の活動は2010年8月から香川県でも始まり、用具が寄贈されています。

スナッグゴルフがいろんな地域で広がっていけますよう、地域、学校、イベントそれぞれのご相談に対応いたします。

　スナッグゴルフとは？　

ゴルフの初心者や幼少児童を中心に普及しています。ゴルフのアイアン・パターを大きくしたプラスチックのクラブに、やわらかいテニスボールを球にして、マジックテープが付いた的に当て点数を競うゲームです。道具はゴルフと非常に似ていますが、安全で誰でも簡単に始めることができます。

#スナッグゴルフ

#スナッグゴルフ教室

#増田能子プロ

中山真碧（モアナ）さんの海外Challenge Diary⑧

9月14〜15日、関西高等学校ゴルフ対抗戦が「ムロウ36GC」にて開催されました。

12月に開催予定の全国高等学校ゴルフ選手権特別大会、団体の部の出場をかけた大会でした。

結果は女子の部で準優勝することができ、全国大会の切符を手に入れることができました。団体戦なのでチームのスコアの合計で競うのですが先輩方に助けられました。

ロナウィルス感染拡大防止対策が徹底されている中競技は開催され、当日の体温や体調調査はもちろんながら、大会前1週間の体温などの健康チェック表の提出やガイドラインや感染拡大防止マニュアルなどもしっかりありました。

12月の全国大会に向けてしっかり頑張っていきたいです。

10月は大阪府高等学校ゴルフ選手権秋季大会が太子カントリークラブにて開催されました。

無事、予選通過できました。次回は11月18〜20日に開催予定の関西高等学校ゴルフ選手権秋季決勝大会に参加でき、上位入賞者は全国大会に出場できます。

2年生になり、日本の大会でもしっかり結果が残せるよう努力していきたいと思います。

アメリカ、ハワイの方では、 コロナウィルス感染拡大を受けて、2回目のロック ダウンが発令され、新学期の学校もリモートスタディの日々が続いてます。

ハワイでのゴルフ大会も年内は開催できない状況です。

来年、1月からはゴルフ部活動のタームになりますので、再開することを願うばかりです。

▲9月は誕生日、17歳になりました。

いこいこゴルフコンペ

参加者募集！！

※お一人様からグループ・Wコンペも可能です。お気軽にご参加いただけます！

◆開催場所◆満濃ヒルズカントリークラブ

◆開催日◆2021年2月12日（金）

◆参加費◆¥9,950（セルフプレー費・会費2,300円込）　税込　

　※食事付　

※キャディ希望は総額　13,100円（税込）。

◆応募方法◆下記応募メールをクリック！応募メールに住所・氏名・年齢・電話番号などその他必要事項を記入して送信して下さい。

お電話でのご応募もお待ちしております。

参加ご希望の方は(有)CDC：TEL087-862-6323（担当：竹内）まで♪

※全員に参加賞と順位賞があります！

コンペ参加者にはスタンプカード進呈！！

いこいこゴルフコンペに参加していただくと、「いこいこゴルフカード」に毎回1スタンプを受付で押させていただきます。

スタンプが6個貯まると、次回コンペに参加していただいた時、もれなくゴルフ手袋やボールなどの豪華景品が当たります。

ぜひ、いこいこゴルフコンペにご参加下さい！

満濃ヒルズカントリークラブ

香川県仲多度郡まんのう町

TEL:０８７７−７９−３３００

ゴルフショップ イシイ

フレンドシップゴルフ大会

令和2年11月2日㈪「満濃ヒルズカントリークラブ」にて第29回目となる本大会が盛大に開催されました。

本大会は日頃からゴルフショップや練習場をご利用のお客様たちに日頃の感謝を込めて定期的に開催されており、当日はあいにくの雨天となりましたが44組が、9時にショットガンスタートされました。

賞品はゴルフショップならではのゴルファーが喜ばれる厳選品が取り揃えられていました。

今後もショップを通して皆様の親睦を深め、大会のご盛況をお祈り申し上げます。

▲（右から） 石井社長、岡根さん、細川店長

▲ 石井社長

▲準優勝の辻村 博文さん

▲イシイ賞、141位の大林伸嘉さん

▲ゴルフショップならではの豪華賞品。

　決算SALE！！　

在庫一掃冬物大処分

2月1日（月）〜2月28日（日）まで

お問い合わせ

ゴルフショップイシイ

TEL:0877-25-1730

ゴルフ練習場　D・ステーション

営業時間

【10月〜3月】7:00〜21:00

【4月〜9月】6:00〜21:00

休日

年中無休

『ゴルフ俳句&川柳　2020年11・12月号　号外！』

更新しました！

今回も、皆さん力作ばかりでした。

いつもお葉書、ありがとうございます！

俳句&川柳のバナーからご覧下さい！

『ゴルフ場別予約状況』

1月18日（月）〜1月24日（日）を更新しました。

ぜひご覧ください♪

電話でのご予約の際は、
『いこいこゴルフを見た』と、必ずお伝えくださいね。

予約状況210116

バナーからもご覧ください☺️

身体の状態を知ることのお手伝い

REST整体院（レスト）

あなたの身体に寄り添ったアドバイスを REST整体院（レスト）院長が答える！

　Q1.　 　左手の親指の付け根を痛めました。今でも傷みがあります。 これは筋肉からなのか関節からなのかわかりません。

（香川県/ゴルフ大好きウーさん/73歳/男性 他）

　A.　　痛めてしまった親指や指の付け根に難儀している方は多くいらっしゃると思います。ゴルフでは必ず使う部位ですので治りにくいこともあり、ずっと尾をひいてしまうこともしばしば。現状の指の状態から傷みの確認法を今回はご紹介いたします。

　確認方法　

よく使う指の傷みにはサインがでてきます。それは関節または筋肉なのか確認する方法があるので試してみましょう。

　関節の確認→他動運動（他の力を借りて動かす）

両手を使います。（他動運動）

▲親指をつまんで可動

親指をつかんで可動域を探りながら、開いたり、反らしたり、押し込んだりします。このいずれかで可動域が悪く、制限があれば関節の問題ということになります。

　筋肉の確認→自動運動（自身の力で動かす）

片手ずつ親指を動かして可動域を確かめます。

▲親指を左右に可動

このときに痛さを感じた場合筋肉がなんらかの原因で痛みを発しています。

　関節から影響がある場合の改善方法　

・原因が関節の場合は「動かして、ほぐす」イメージをもってください。
・親指自体を片手でつまみ絞るようなかたちでマッサージしましょう。

・親指の先端から付け根までほぐすことがいいですね。

・また親指をつまんで反らしたり、押し込んだり様々なアレンジを加えて動かすことが
改善につながります。

　筋肉から影響がある場合の改善方法　

・原因が筋肉の場合は「ストレッチをしてのばす」イメージです。
・なにより痛くない範囲でするのがだいじです。

・親指から下に降りて手の腹となる部分をほぐしてみましょう。
・親指からたどることで筋張ったところがわかります。
・痛さを感じない程度にもみこんでやることが大事です。

・手の甲側もほぐしましょう。

今回親指の施術をとりあげましたが最終的なところとして「痛くないグリップ方法を学ぶ」ことが大事です。
様々な取り組みをしながら痛くない独自のグリップを編み出すことがなによりと考えます。

▲院長の町上さん

　プロフィール　

11年前、理学療法士資格取得。

病院にて8年勤務 →勤務中に整体師資格取得。

→3年前REST整体院開院。

→開院1年目に、ゴルフ専門 【タイトリストパフォーマンス研究所認定者】資格取得。

☆REST整体に来院される８割の方が、プロゴルファーから競技にも出られているアマチュアゴルファー【学生〜シニア】であり、整体・トレーニングを受けられています！！

REST整体院（レスト）

住所:〒761-0113 高松市屋島西町2421-28

T E L:090-5277-7901（予約制）

定休日:日曜・祝日

料金:要確認

　営業時間　

10時～19時最終受付

木曜/10時〜14時30分最終受付

土曜/9時〜20時最終受付

#REST整体院

#親指の付け根

#筋肉から

#関節から

#他動運動

#自動運動

スナッグゴルフ教室

10/29（木）スナッグゴルフ教室

場所◆坂出市立府中小学校

久々のスナッグゴルフ教室。皆さんに楽しんで頂きました。

　●スナッグゴルフのお問い合わせ先は・・・増田能子プロまで（TEL090-8285-5333）　

小学校へのスナッグゴルフ導入の活動は2010年8月から香川県でも始まり、用具が寄贈されています。

スナッグゴルフがいろんな地域で広がっていけますよう、地域、学校、イベントそれぞれのご相談に対応いたします。

　スナッグゴルフとは？　

ゴルフの初心者や幼少児童を中心に普及しています。ゴルフのアイアン・パターを大きくしたプラスチックのクラブに、やわらかいテニスボールを球にして、マジックテープが付いた的に当て点数を競うゲームです。道具はゴルフと非常に似ていますが、安全で誰でも簡単に始めることができます。

#スナッグゴルフ

#スナッグゴルフ教室

#増田能子プロ