今回は“素振り”についてご紹介します。

素振りとはショットをする前の練習、またイメージやタイミングを計る大切な準備です。 素振りの仕方を間違えるとミスショットの確率が上がってしまいます。 実際のショットに繋がる素振りを身に付けましょう。

素振りで重要なポイントは大きく2つです。

 ポイント① 

1つ目は地面を必ず擦ることです。実際ボールを打つ時にはインパクトでヘッドと地面は接します。そのアドレスをとるライに対しての接し方、芝の抵抗をイメージしながら素振りをしましょう。

 ポイント② 

2つ目はリズム・タイミングです。 コースに出るとスイングを意識したり、クラブを手先でコントロールしようとするとショットが散り始めます。 リズムは基本3拍子です。 リズム・タイミングが合い、しっかり振り切れるように意識しましょう。

素振りの工夫の仕方をご紹介します。 スイングの振りが鈍い時には、クラブを逆さに持って振るとスイングへのスピード感を体感できます。

また、トップで力が入り過ぎてる時には、クラブを2本持って振るとクラブの重さを体感できグリッププレッシャーが抜けやすくなるので是非お試し下さい。