男性ゴルファー、女性ゴルファーの違い

男性ゴルファー、女性ゴルファーのスイングの違い、体の動きの違いについて

①ドライバー

②FW&UT

③アイアン

④アプローチバンカー

⑤パター

の5回に渡り、解説させていただいております。

　⑤パター編　

パワーのある男性ゴルファーの場合、手だけで打ててしまう為、体を使えずインパクトでパンチが入ったり緩んだりするケースが多く見られます。

体を使って打つためには、アドレスの形からフォローだけで転がす『押す練習』が有効です。手だけで押そうとするとボールがすぐにフェースから離れて飛びません。ボールがフェースにくっついている時間が長くなるよう、しっかり体を使いましょう。

パワーのない女性ゴルファーの場合、手だけでは飛ばせる距離が限られている為、手打ちにはなりにくい反面、特にロングパットで距離を出そうとしてストロークのリズムがバラバラになり距離感が合わないケースが多いです。その対策として、まずカップを見ながら連続素振りをします。

その際、ボールの転がるスピードをイメージし、それと同じスピードでストロークすることを心がけましょう。

打つ時もカップを見ながら、素振りと同じリズムで打ってみてください。

また、女性ゴルファーは必ずしも女性用パターが合うとは限りません。

人によっては、女性用パターだと軽すぎてクラブの重みを感じられない場合があるので、通常のパターもぜひ試してみてください。

　押す練習【 良い例 】　

　押す練習【 悪い例 】　

　（カップを見ながら打つ練習）アドレスからフィニッシュまで　

担当／坂口悠菜