数本のアイアンで素振り

 Q  コースでのショットや練習場の打撃練習をしていても、上手く振り抜けるようなスイングが出来ません(ゴルフ太郎さん)

 A  数本のアイアンで素振りをした後に打球練習をすると、バランスの良いスイングの イメージが体感できます。

負荷をかけての素振りになりますので、 トレーニング効果があります。


①アイアンを2本から4本持って素振りされる事をお勧めします。

※3本、4本になると重くなるので無理のない本数でお試し下さい。

②重いのでゆっくりとスイングして下さい。

③クラブの重さで振られるような感じになります。

④フィニッシュでは、飛んで行くボールが目標に向かって行くのをイメージしてみましょう。

※飛んで行くボールを見る事により、フィニッシュのバランスが良くなります。


負荷をかけたスイングをした後の打球練習を行う前に、クラブ1本で素振りを数回しましょう。

1本クラブでの素振りでクラブが凄く軽く感じるようになるので、注意して下さい。