「家で出来ること」2021.01.30 update
💌GWはいつも2〜3回はゴルフに行くのですが、今年は1回のみ。何とも寂しい限りですが、ここはぐっと我慢して家の中で筋トレとイメトレ。
後、フェイスマスクをして長距離ランニング。結構心肺能力が鍛えられます。オススメです。
(香川県・右に左にさん・49歳)
🌼コロナでの自粛を逆手にとって鍛えるなんて素晴らしいですね。きっとゴルフにもいい効果があるのではないでしょうか。これからも続けてくださいね。
(doraより)
💌GWはいつも2〜3回はゴルフに行くのですが、今年は1回のみ。何とも寂しい限りですが、ここはぐっと我慢して家の中で筋トレとイメトレ。
後、フェイスマスクをして長距離ランニング。結構心肺能力が鍛えられます。オススメです。
(香川県・右に左にさん・49歳)
🌼コロナでの自粛を逆手にとって鍛えるなんて素晴らしいですね。きっとゴルフにもいい効果があるのではないでしょうか。これからも続けてくださいね。
(doraより)