バンカーショットの練習方法は、右手１本、左手１本で行うことをおすすめします。（中武力プロのYouTube「ゴルフと仲良しチャンネルリッキー」より）

①右手１本での打球練習

片方で打つことにより力が入らないので、ゆっくり飛んで行く球筋をイメージしてゆっくりなスイングをします。

②フォロー〜フィニッシュ

飛んで行くボールを見ながら、フォロー～フィッシュをします。（写真①、②増田能成プロ）

③左手１本での打球練習

左手をフックグリップにして左肘を曲げてバックスイングをします。

④アウトサイドインで振り抜きます

インパクト～フィッシュまで左脇を締めないようにします。

※左手１本も、ゆっくり飛んで行く球筋をイメージしてゆっくりスイングします。（写真③、④中武力プロ）

　増田’S MEMO　

右手１本、左手１本での練習を複数回した後、両手でグリップをしての打球練習をされますと、上手く打てる可能性が上がります。

#増田能成プロ

#バンカーショットの練習方法

#右手1本

#左手1本