初心者の方の大半は、足腰を止めてスイングされる方が多いので、
効率よくスイングする為にタイミングのよい素振りをする事をお勧めします。
トップもフィニッシュも、左右対称の同じ大きさ同じスピードでスイングする事で、
フットワークの良い、肩が丸くまわるバランスのよいスイングになります。
ゆっくり上げて速く振ったり、速く上げてゆっくり振ると、
バランスが悪くなりインパクト付近で爪先に重心がかかり過ぎて、
左足腰が止まり頭が前方に出る為、腕を引いたスイングになるので
シャフトのしなりがうまくヘッドやボールに伝わりません。
メトロノームの様なイメージで、上げる速さと下ろす速さ、
上げる大きさと下ろす大きさの素振りを行ってみましょう。
そうすれば、バランスの良いシャフトのしなりがうまく伝わるスイングになります。
試しに、鏡の前で肩の動きが上がる速さ下ろす速さが同じのスイングを行ってみてください。